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Questions sérieuses sur les astuces sexuelles alimentaires de Cosmo

Questions sérieuses sur les astuces sexuelles alimentaires de Cosmo


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Comment peut-on à nouveau regarder une spatule de la même manière ?

Des façons terribles d'incorporer de la nourriture dans vos moments sexy.

Préface cette histoire en disant que quel que soit le problème alimentaire que vous puissiez avoir, nous ne jugeons pas.

Cela dit, nous avons de sérieuses réserves lorsqu'il s'agit de faire entrer la cuisine dans la chambre. Tout ce qui est trop chaud peut entraîner de graves brûlures, et tout ce qui est trop froid peut entraîner un rétrécissement important – ce sont des problèmes très réels, n'est-ce pas ? Et la douleur mise à part, apporter de la nourriture dans le mélange semble juste embarrassant, désordonné et maladroit.

Pourtant, d'une manière ou d'une autre, tout le monde veut combiner nos deux passe-temps préférés : manger et faire l'amour. Le magazine Cosmopolitan, en particulier, semble avoir une obsession pour la crème fouettée, le miel, le chocolat et certains 50 nuances de Grey-réutilisation inspirée des ustensiles de cuisine. Et bien que nous aimions la crème fouettée, le miel, le chocolat et les ustensiles de cuisine dans notre vie culinaire quotidienne, nous sommes peut-être un peu trop obèses à propos de nos draps pour essayer ces conseils à la maison.

Nous avons donc rassemblé quelques-uns des conseils sexuels les plus douteux que nous ayons pu trouver, juste à temps pour vous avertir avant la Saint-Valentin (peu de choses sont moins sexy que des choses sexy qui ont mal tourné). Lisez-les, riez, jetez-les et soyez sexy sans nourriture (mais certainement avec un peu de Justin Timberlake jouant en arrière-plan).


J'ai commis un crime grave. Comment puis-je me pardonner ?

Il y a quelques années, j'ai commis un crime grave et je suis allé en prison. En conséquence, j'ai perdu de nombreux amis, ainsi que le travail de mes rêves. Je n'ai pas travaillé depuis ma libération. Au moment où j'ai offensé, ma dépression de longue date n'était pas bien gérée et mon mariage était au bord de l'échec. Ce ne sont pas des excuses, mais ce sont des raisons pour lesquelles j'ai si mal agi et si loin de mon caractère.

J'ai purgé ma peine, reconstruit mon mariage et j'ai beaucoup appris. J'ai de beaux enfants maintenant et je les aime encore plus que je ne le pensais. Et pourtant, une partie de moi a l'impression que ma vie est, et sera toujours, définie par cet échec monstrueux. La culpabilité et la honte que je ressens quotidiennement me semblent parfois plus que je ne peux supporter. Je n'ai jamais pensé à moi-même comme quelqu'un qui blesserait les gens, et pourtant mes actions blessent très gravement certaines personnes. Cela me torture. Comment puis-je concevoir un avenir content quand je ne suis pas sûr de mériter ce contentement ? J'ai été pardonné par les personnes les plus proches de moi, mais comment me pardonner ?

Éléonore dit :La honte est une façon de baisser la tête pour le fait que nous avons fait quelque chose de mal. Nous nous joignons aux sentiments que les autres ont envers notre action et en nous voyant à travers les yeux des personnes que nous blessons, nous affirmons que ces personnes comptent – ​​la pensée même que notre action a niée.

Mais si nous ressentons trop de honte pendant trop longtemps, il semble que ce que nous pleurons vraiment n'est pas notre action mais nous-mêmes : « Suis-je une personne terrible ? « Qu'est-ce que cela dit sur moi ? » Ce genre de honte n'honore pas les autres parce que ces questions ne sont pas très intéressantes pour eux, et le fait qu'il s'agisse de questions sur nous signifie que nous agissons à nouveau comme si nous étions ce qui compte.

Le problème est que sortir du deuxième type de honte peut vous donner l'impression d'effacer le premier. En répondant « suis-je terrible ? vous apprenez que vos actions ont des explications, et vous arrivez à un endroit où vous pouvez dire : « Je ne ferais pas ça maintenant. Mais arriver à cet endroit peut donner l'impression de tirer du jiu jitsu métaphysique sur les personnes que vous avez lésées. « Aha, la personne qui vous a blessé n'est plus là ! »

On dirait que vous ne voulez vraiment pas faire ça, comme si vous êtes torturé par l'idée de vous laisser aller trop facilement. Ça fait qu'il est très facile de se retrouver coincé entre deux points de vue : je suis un monstre, je blesse les gens, je suis réformé, ce n'est pas mon caractère. On se sent injuste envers votre vie actuelle et l'autre se sent injuste envers les personnes à qui vous avez fait du tort. Construire le présent semble déshonorer le passé. Cela n'aidera pas qu'un grand nombre de personnes et de systèmes réagissent probablement à votre casier judiciaire en vous traitant comme une menace à gérer.

Le défi est de tenir deux points de vue à la fois. Prenez l'idée avec laquelle vous mentionnez lutter - la pensée que vous pourriez blesser les gens. Vous êtes tous les deux quelqu'un qui fait, et quelqu'un qui ne le ferait pas.

Entraînez-vous à penser les pensées de chaque point de vue d'une manière qui ne favorise pas la falsification de l'autre. Vous avez agi d'une manière qui méritait de blâmer ces actions ont des explications. Vous avez terriblement blessé des gens, vous pourriez avoir du bonheur dans votre avenir. Je pense qu'une partie de votre agonie pourrait être que chacune de ces pensées vous semble parfois vraie, mais penser que l'une semble trahir les autres. En fait, ils peuvent coexister. Cela vous aidera à arrêter de chercher des verdicts unifiés sur ce que vous « méritez » ou votre « vrai caractère ». (Si c'est un confort, ces notions sont au mieux floues.)

Certaines parties du monde pourraient vous en vouloir d'essayer de faire cela. Les gens sont très confiants quant à ce que vous êtes « autorisé » à faire une fois que vous avez commis certains crimes. Cela me fait espérer beaucoup que vous avez une aide professionnelle ainsi que l'amour de votre famille pendant que vous faites le travail difficile de la reconstruction.

Votre travail n'est pas de vous détester indéfiniment. Le fait que vous craigniez que ce soit ce que vous méritez suggère fortement que ce n'est pas le cas. Votre seul travail est de vous accrocher à l'idée que les autres comptent et de l'exprimer dans la façon dont vous agissez. Vous serez bien meilleur à cela si vous pouvez laisser les pensées sur le passé coexister avec la construction du présent.


9 conseils sexuels pour les femmes : comment devenir meilleur au lit

1. Apprenez à embrasser correctement

Un baiser à fond augmente les niveaux de dopamine dans le cerveau, un neurotransmetteur stimulant le désir chez les hommes et les femmes, selon une étude réalisée en Le Journal américain de médecinee.

Pour faire bouger votre moitié, essayez ce conseil sexuel : tracez ses lèvres lentement avec votre langue, ou mordez doucement le bord de sa lèvre inférieure avec vos dents, conseille la sexologue Carol Queen.

Mais, avant de penser à mettre cette astuce à l'épreuve lors d'une session d'été torride à la piscine, vous voudrez peut-être continuer à lire et réfléchir à deux fois avant de faire l'amour dans l'eau.

2. Jouez avec leurs oreilles

Dans une enquête, les oreilles se classaient juste derrière le scrotum comme une partie du corps qui, lorsqu'elle est touchée, peut aider les hommes à atteindre leur apogée. Qui savait que c'était si excitant ?

Ajoutez ceci à votre liste de techniques sexuelles : essayez de mordiller ou de lécher délicatement leurs oreilles à mesure qu'ils se rapprochent de l'orgasme, tout en murmurant quelque chose comme : « Est-ce que tu aimes quand je te touche ? »

3. N'ayez pas peur du scrotum

Pas de morsure ou de pincement, s'il vous plaît : cette zone est extrêmement vulnérable aux chocs violents.

Et alors est dans la rue et mérite d'être classé dans les neuf conseils sexuels pour les femmes ? Sucer, presser ou mettre des ventouses en douceur, ce qui peut aider certains hommes à atteindre l'orgasme plus facilement pendant les rapports sexuels, explique le coach sexuel Charlie Glickman.

En ce qui concerne les préliminaires, utilisez cette technique de Harwick : « Commencez avec votre main autour des deux balles, puis rapprochez vos doigts dessus et faites comme si vous ramassiez une serviette sur le sol. »

4. Impliquez-vous dans le cou

Leur cou déclenche autant de picotements que le vôtre, et une étude publiée dans la revue Ergonomie constaté que la nuque aime les vibrations à basse fréquence.

Profitez-en en embrassant la nuque avec la bouche légèrement ouverte, et fredonnez. "La combinaison de chaleur et de vibrations aidera à provoquer des sensations sérieuses", explique l'experte sexuelle Emily Morse.

Ou plongez dans votre tiroir à jouets pour une ambiance du bout des doigts et massez la racine des cheveux.

Les choses ne se passent pas tout à fait comme prévu ? Assurez-vous de ne pas commettre l'une des six plus grandes erreurs que les couples commettent dans la chambre avant de continuer.

5. Ne soyez pas timide avec le manche

Les hommes ont évalué les sommets de la tige pour la sensibilité orgasmique par rapport au reste de leurs régions inférieures, selon une enquête publiée dans le journal BJU International.

Parce que les tissus érectiles internes se trouvent profondément sous la surface de la peau, les meilleurs conseils sexuels pour les femmes vous diront que de nombreux hommes aiment la hampe manipulés assez fermement. Formez un poing autour, en vous déplaçant de haut en bas et en ajoutant de la pression au fur et à mesure.

6. Faites attention à leurs mamelons

Ils aimeraient un peu de TLC, pour info. Hommes interrogés pour une étude dans la revue Cortex a admis que les pincements sont l'un de leurs principaux points chauds.

Queen suggère d'en sucer un tout en caressant votre pénis avec votre main. « Ajouter les deux zones érogènes ensemble peut être très agréable », dit-elle.

7. Impliquez-vous avec la tête

La tête du pénis, ou le gland, a beaucoup plus de nerfs que la tige, alors ne lésinez pas sur l'attention. (Le pourboire est fondamentalement la chose la plus proche qu'une personne avec un pénis ait un clitoris, bien que ce ne soit pas aussi sensible, dit Cordeau. Nous gagnons dans ce département.)

Après avoir enduit vos doigts de lubrifiant, « enroulez-les en forme de O et glissez-les sur le gland », conseille Queen. Ensuite, utilisez des pompes courtes et lentes qui se resserrent autour de la pointe.

Pendant l'oral, passez votre langue sur tout le gland et utilisez une aspiration douce.

8. Frapper une note de clochard

Glickman appelle la prostate (située à la longueur d'un doigt à l'intérieur des fesses) le « point G masculin » dans son livre Le guide ultime du plaisir de la prostate.

Pour atteindre cette région provoquant l'orgasme, vous devrez insérer un doigt (bien lubrifié) dans le derrière de votre homme, dirigé vers l'avant de son corps, explique Queen.

Si ni vous ni lui n'êtes d'accord, vous pouvez aussi stimuler la prostate en touchant le périnée.

9. Organisez une fête du périnée

Situé derrière le scrotum et avant son entrée arrière, cet endroit contient les muscles éjaculateurs d'un homme qui, lorsqu'ils sont massés, peuvent rendre son décollage encore plus intense, explique Glickman.

Essayez les conseils de Morse sur le sexe oral : « Utilisez votre pouce pour frotter doucement le périnée dans un mouvement circulaire, en gardant le rythme avec ce que fait votre bouche. Juste avant qu'il soit sur le point de finir, appuyez fermement sur l'endroit pour lui donner un orgasme supérieur à tous les orgasmes.'

Ensuite, demandez tout ce que vous voulez en retour, évidemment.

10. Essayez le langage cochon

Si vous avez envie d'essayer quelque chose de nouveau, que diriez-vous de donner un coup de fouet ? "L'érotisme et la pornographie sont d'excellentes sources d'inspiration pour des exemples de paroles cochonnes et pour déterminer quel genre de paroles cochonnes vous émeut", déclare Silva Neves, psychothérapeute psychosexuelle et relationnelle agréée.

Et pourrions-nous également suggérer une deuxième visite de Bridgeton pour des one-liners simples et pourtant sexy ? Cependant, vous n'aurez peut-être pas besoin d'inspo de sources externes. &lsquoLe cerveau est le principal organe sexuel, donc regarder vos propres fantasmes sexuels sans porter de jugement pourrait être un autre endroit où vous trouverez beaucoup d'inspiration,&rsquo Neeves ajoute.

11. Donnez-leur un massage tantrique

Intégrer un massage tantrique sensuel dans votre répertoire peut être super sexy. C'est un peu complexe à aborder, ici, mais consultez l'intégralité WH guide, ici.


Lorsque vous êtes en post-partum : cuillère.

La cuillère ne doit pas être seulement une activité post-coïtale. Le sexe à la cuillère est une excellente option post-partum : en vous allongeant sur le côté, vous n'ajoutez pas de pression à votre ventre probablement sensible. "Cela prend vraiment en charge le sexe lent et nourrissant et vous permet de contrôler la profondeur de la pénétration", explique McKimmie. Elle suggère également côte à côte, ce qui est similaire à la cuillère, mais vous et votre partenaire vous faites face.

Il est important de noter, cependant, qu'avant d'avoir des relations sexuelles après l'accouchement, vous devriez non seulement avoir le feu vert de votre médecin, mais aussi vérifier avec vous-même et vous assurer que vous avez l'énergie physique et émotionnelle pour avoir des relations sexuelles. "Il est parfaitement acceptable de dire 'non' à avoir des relations sexuelles mais de s'engager dans un plaisir mutuel ou un plaisir personnel, ou d'être avec son partenaire pendant qu'il se fait plaisir", Dr Stephanie Buehler, psychologue et sexologue certifiée AASECT, directeur de l'Institut Buehler à Orange County, Californie, et auteur de Conseils aux couples avant, pendant et après la grossesse, raconte la Journée de la femme.


5 mouvements sexuels surprenants, les gars abandonneraient pour un simple missionnaire

Il n'est pas facile d'amener les hommes à avouer des positions sexuelles et des actes qu'ils n'aiment pas. Posez la question et attendez-vous à ce qui suit en retour : des sourires, de longues périodes de silence (passé à sourire), des haussements d'épaules, des déclarations selon lesquelles « toutes les positions sont bonnes », suivi de plus de silence et, enfin, une reconnaissance réticente que, d'accord, peut-être qu'il y a une ou deux choses sur lesquelles je n'écrirais pas à la maison.

En vérité, si vous aviez le choix entre avoir des relations sexuelles dans l'une de ces positions pendant une éternité ou ne plus jamais avoir d'orgasme avec une autre personne, je ne pense pas avoir à vous dire que le choix clair pour la plupart des hommes serait de endurer le agonie d'une vie de 69 ans. Mais, pour mémoire, voici cinq positions sexuelles et actes que certains hommes disent souhaiter secrètement pouvoir être remplacés par un classique et à la vanille, mais toujours bienvenue, pipe.

1. 69

Pour toute femme qui s'est déjà sentie gênée de recevoir des relations sexuelles orales, 69 semble être la solution parfaite : vous pouvez vous distraire de votre corps en restant active et en donnant à votre partenaire une fellation tout en obtenant en retour le cadeau d'un plaisir fou. Mais, devinez quoi ? Beaucoup d'hommes se sont plaints que 69 ne leur permet pas de se concentrer sur tu et vos besoins (ce qui est la meilleure chose que vous puissiez entendre) et travaillez leur magie de la langue d'une manière qui vous conduira à l'extase. Et il y a des problèmes logistiques avec 69, pour démarrer : surtout si votre partenaire est 6𔃼″ et que vous êtes 5𔃻″. Ce n'est tout simplement pas confortable.

2. Jeu de testicules

Comme tous les magazines féminins enseignent aux femmes depuis des décennies, tous les hommes veulent secrètement que nous jouions avec leurs testicules. Droit?! À moins que vous ne connaissiez votre chemin dans cette région sensible (ce qui, je suppose, signifie que vous devez être médecin), beaucoup d'hommes préféreraient que vous arrêtiez de lire Cosmos conseils et laisser les testicules tranquilles. Comme James R. me l'a admis : « Nous sommes tellement fous de jouer avec nos balles à moins que vous ne sachiez vraiment quoi faire avec les balles. Ils sont très sensibles et cela peut être inconfortable si vous ne savez pas ce que vous faites.

3. Sexe anal

Semblable au grand mythe des testicules, beaucoup de femmes avec lesquelles j'ai parlé au fil des ans supposent que leurs partenaires mourraient heureux s'ils les laissaient déjà avoir des relations sexuelles anales. Bien que cela donne lieu à des conversations sales et chaudes, beaucoup d'hommes disent que la réalité du sexe anal est qu'il peut être désordonné, compliqué, douloureux (pour la femme et l'homme s'il n'y a pas assez de lubrifiant impliqué) et plus de problèmes qu'il n'y en a. valeur. « Cela semble être une idée géniale, mais dans la pratique, c'est désordonné et a plus d'inconvénients que de points positifs », déclare Brian P. « Je n'ai jamais entendu un gars décrire l'anal et dire que c'était agréable. »

4. L'action brutale de la femme au sommet

Avant qu'un groupe d'hommes crient sur leurs écrans d'ordinateur que c'est un non-sens et que j'essaye de ruiner leur incroyable vie sexuelle, permettez-moi de vous expliquer. Hommes amour (l'amour n'est pas un mot assez fort pour décrire l'émotion ressentie) quand les femmes les dominent et s'y mettent vraiment. Le problème survient lorsque nous essayons de nous transformer en stars du porno et de devenir fous, sans se soucier de savoir si nous nous penchons ou essayons de rompre le pénis de notre partenaire. “Agréable et facile, c'est assez bon,” dit Dylan M.

5. Cowgirl à l'envers

Semblable aux plaintes des hommes concernant l'action brutale d'une femme au sommet, certains hommes ont déclaré que la simple vue de leur partenaire dans la direction opposée suffisait à leur faire jouir en quelques secondes, mais cela peut être une position délicate. De graves dommages peuvent être causés au pénis d'un homme si nous nous penchons trop en avant ou si nous nous emportons et rebondissons si fort que nous oublions qu'un autre être humain est impliqué dans notre quête du plaisir. En cas de doute, commencez lentement et sentez-le avant de vous lâcher.


7. Communiquez ce que vous voulez.

Parler de sexe avec un nouveau partenaire est une doit. "Pour avoir de bonnes relations sexuelles, vous devez communiquer vos désirs, vos besoins et vos désirs à votre partenaire", explique Gigi Engle, experte en sexe et intimité de SKYN. Cela inclut de parler de ce que cette relation sexuelle signifiera pour vous, si vous êtes dans une relation occasionnelle ou sérieuse, si vous et/ou votre partenaire envisagez d'être monogame et si vous couchez ou non avec d'autres personnes.

Et ne vous inquiétez pas, vous n'avez pas besoin d'évoquer cette conversation au moment où vous rencontrez quelqu'un sur Tinder, mais vous devriez l'évoquer avant de faire ce voyage à Pound Town, dit Engle.

Choses à discuter avec Bae


Ces conseils sur le sexe oral vont l'emporter au lit

Première étape : Arrêtez de le considérer comme un travail. Fait correctement, le sexe oral peut être satisfaisant pour vous deux.

Première étape : Arrêtez de le considérer comme un travail. Fait correctement, le sexe oral peut être satisfaisant pour vous deux et mdash tant que vous suivez ce sage conseil.

Si vous & rsqure les deux passer un bon moment, vous serez tous les deux plus enclins à aider l'autre personne à s'en sortir. Tout le monde y gagne !

Oui, vous serez un peu occupé, mais cela ne signifie pas que vous pouvez aussi vous faire plaisir. Essayez un vibromasseur mains libres ou confiez la télécommande à un modèle comme celui-ci, d'OhMiBod (129 $, babeland.com).

Cela semble intimidant, mais le gain en vaut la peine. "Regardez-le juste au moment où vous êtes sur le point de prendre son pénis aussi loin que possible dans votre bouche, puis maintenez le contact visuel pendant quelques coups ou tout le temps", explique Kait Scalisi, éducatrice sexuelle et fondatrice de PassionbyKait.com . &ldquoCe mouvement est super intime, car un contact visuel prolongé provoque une libération d'ocytocine, l'hormone de liaison, chez vous deux.&rdquo

Plus vous êtes à l'aise, plus vous pourrez vous concentrer sur la, euh, tâche à accomplir.


Votre guide ultime du sexe anal

Vous avez peut-être toujours voulu l'essayer, mais vous vous sentez nerveux à l'idée de franchir le pas. Ou peut-être que l'anal fait déjà partie de votre routine sexuelle et que vous cherchez des astuces pour la rendre encore plus chaude. Ou peut-être êtes-vous simplement curieux de savoir ce qu'est le sexe en porte dérobée vraiment Comme. Que vous soyez une vierge anale ou un fan inconditionnel, vous voudrez continuer à lire : Nous avons parlé à des experts du sexe Jessica O'Reilly, Ph.D., auteur de Conseils, trucs et astuces pour le sexe chaud, et Jane Greer, Ph.D., une thérapeute conjugale et sexuelle basée à New York et auteur de Et moi? Arrêtez l'égoïsme de ruiner votre relation, pour obtenir des réponses à tous de vos questions liées au sexe bout à bout.

N'est-ce pas genre de. Brut?

"La plus grande idée fausse à propos du sexe anal est que c'est dégoûtant, sale, salissant ou que ça fait mal", explique Greer. Oui, elle dit que pour certaines personnes, certaines de ces choses peut Sois sincère. "Mais tout le monde devrait savoir que le sexe anal peut être une activité extrêmement érotique et excitante", dit-elle. "Si vous êtes prêt à l'essayer, vous pourriez trouver qu'il s'agit d'un ajout étonnamment amusant à votre répertoire sexuel."

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Mais non vraiment&mdashEst-ce que ça fait mal ?

La recherche suggère que la douleur est courante, surtout au début. Cependant, cela ne doit certainement pas faire mal et il existe des moyens de le rendre agréable, pas douloureux. "Avec une relaxation et une excitation adéquates, cela devrait être agréable pour les deux parties", explique O'Reilly. "Si vous trouvez l'insertion douloureuse ou difficile, arrêtez-vous et retournez à la planche à dessin. Soyez tout excité et excité de votre manière fiable habituelle, puis revenez au jeu anal."

Comment puis-je commencer?

"La chose la plus importante est de se sentir à l'aise et vous pouvez même vous laver à l'avance si cela peut vous aider", explique Greer. Ensuite, dit-elle, il s'agit de commencer lentement. "Vous pouvez commencer par insérer un doigt en premier et utiliser un lubrifiant pour vous familiariser avec la pression dans votre rectum", dit-elle. "Faites attention aux autres zones érotiques&mdashseins, cou, etc.&mdash pour vous exciter en même temps que vous êtes stimulé analement."

O'Reilly suggère de tremper votre orteil dans l'eau avant de plonger complètement : "Attendez d'être très proche de l'orgasme avant d'introduire de nouveaux actes sexuels, comme une pénétration anale et dans votre routine", dit-elle. "Lorsque vous êtes excité, les changements hormonaux de votre corps ont un effet palliatif et vous aident à vous détendre et à ressentir le plaisir plus profondément."

Nous avons demandé aux hommes et aux femmes ce qu'ils pensaient de péter dans une relation. Découvrez ce qu'ils avaient à dire :

La pénétration est-elle absolument nécessaire ?

Nope&mdash, vous pouvez profiter du jeu de fesses même si vous n'êtes pas encore prêt à aller jusqu'au bout. Avant de vous lancer dans la voie de la pénétration, O'Reilly recommande de jouer avec votre "pucker" (alias votre trou du cul). Elle dit : "Appuyez, caressez, caressez et tourbillonnez pour devenir plus à l'aise avec des sensations agréables dans la région."

Essayez d'abord le jeu en solo

"Vos deux muscles du sphincter ne sont pas seulement essentiels à la santé anale mais aussi au plaisir", explique O'Reilly. "Ces structures en forme d'anneau contrôlent ce qui entre et sort de vos fesses, vous devez donc vous familiariser avec leur fonctionnement et apprendre à exercer un contrôle sur elles. Lorsque vous êtes sous la douche ou que vous vous touchez, essayez de glisser un doigt lubrifié à l'intérieur aussi doucement et lentement que possible, et laissez vos muscles du sphincter se contracter et se relâcher." Cela vous rendra plus confortable et mdashand vous aidera à découvrir ce qui vous convient le mieux là-bas.

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Respirer profondément

"Retenir sa respiration interfère avec la relaxation musculaire, ce qui est essentiel au sexe anal", explique O'Reilly. "Lorsque vous respirez profondément, le muscle de votre sphincter interne se détendra pour faciliter la pénétration." Vous pouvez avoir l'impression d'être dans un cours de Lamaze, mais entraînez-vous à respirer pendant que vous faites l'itinéraire de bricolage et ainsi vous aurez une bonne respiration lorsque vous présentez votre partenaire.

Utiliser du lubrifiant

"La plupart des gens préfèrent les lubrifiants à base de silicone pour le sexe anal", explique O'Reilly. Mais quel que soit le type de truc glissant que vous choisissez, vous voudrez probablement utiliser quelque chose pour rendre l'anal plus agréable : « Le lubrifiant est un élément non négociable lorsqu'il s'agit de jouer anal », explique O'Reilly.

Essayez l'oral

"Si vous le faites depuis un certain temps et que vous voulez le rendre encore meilleur, voyez si le sexe oral est un moyen excitant pour vous de vous exciter avant la pénétration", explique Greer. "Si cela commence à être inconfortable, arrêtez jusqu'à ce que vos muscles soient suffisamment détendus pour avancer."

Doublez votre plaisir

"Si vous avez un vagin et un clitoris, utilisez-les", dit O'Reilly. Elle suggère d'insérer un jouet dans votre vagin pendant l'anal afin de « appuyer contre le cul-de-sac des deux côtés ». Par "cul-de-sac", elle entend le petit espace le long de la paroi inférieure/arrière de votre vagin, entre le col de l'utérus et la paroi vaginale. "Certaines femmes attribuent l'orgasme du sexe anal à ce point chaud", dit-elle.

Essayez la position "Lap Dance"

O'Reilly explique ce que cela signifie exactement : « Le partenaire de pénétration est assis sur une chaise et son partenaire se tient au-dessus d'eux comme s'il faisait un lap dance. Cela offre non seulement une vue sexy, mais cela permet également au partenaire debout de exercer un contrôle total."

Incorporer des jouets

Si vous voulez vraiment amplifier la sensation, O'Reilly vous propose de jouer avec un accessoire sexuel, comme un anneau pénien vibrant. (Essayez l'anneau vibrant Drive du Santé des femmes Boutique.)

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Peu importe ce que. Soyez toujours en sécurité

"L'anus est sensible et sujet aux déchirures et aux infections", explique O'Reilly. "Assurez-vous de pratiquer des relations sexuelles protégées avec du lubrifiant et des préservatifs." Il est également important de ne pas se contaminer : "Vous ne voulez jamais mettre un objet dans vos fesses puis le remettre dans votre vagin", dit-elle.

Une dernière chose.

"Si vous n'aimez pas le sexe anal, ça va aussi", dit O'Reilly. "Vous n'avez pas besoin de créer une liste de seaux sexuels et de rayer chaque élément pour profiter d'une vie sexuelle épanouissante, vous devez simplement garder l'esprit ouvert. Si vous n'êtes pas dedans aujourd'hui, vous voudrez peut-être revoir la possibilité dans un quelques mois, car votre scénario érotique, vos voies d'excitation et vos interprétations du plaisir changent constamment."


Si votre mec en parle, il est vraiment sérieux à votre sujet

Au début de chaque relation, il n'est pas toujours facile de faire la différence entre un gars qui est sérieux avec vous et un gars qui essaie sérieusement de vous mettre dans votre pantalon. Ce dernier fait souvent tout ce qu'il faut pour vous mettre au lit. Il vous courtise, est attentif et dit tout ce que vous voulez entendre, ce qui vous embrouille encore plus.

Alors, comment déchiffrez-vous ce qui se passe et vraiment savoir si ce type est sérieux à votre sujet ?

Tout commence par la façon dont vous écoutez. Ci-dessous, je vais vous donner quelques conseils sur ce qu'il faut écouter pour que vous sachiez qu'il ne joue à aucun jeu.

À présent, j'espère que vous avez suivi mon conseil et que vous lui avez posé la question la plus importante que vous devriez poser lors d'un premier rendez-vous. La prémisse de cette conversation est : « Que recherchez-vous ? »

Si vous avez écouté attentivement sa réponse, vous avez eu un deuxième rendez-vous avec cet homme parce que vous cherchez tous les deux la même chose – quelque chose de sérieux. Vous partagez tous les deux les aspects clés de votre vision relationnelle. Félicitations pour avoir passé l'étape numéro un !

Vous cherchez donc tous les deux une relation sérieuse, mais comment savoir s'il est sérieux avec vous ?

Un homme qui est sérieux au sujet d'une relation parle de choses sérieuses. Il cherche à vous qualifier autant que vous cherchez à le qualifier.

Un type de relation sérieuse vous parle de sa vision de sa vie, de ses objectifs et de ses défis. Il est prêt à se partager avec vous et à montrer sa vulnérabilité. Mais voici la mise en garde et où votre écoute entrera vraiment en jeu : il y a une différence entre un homme qui est prêt à partager pour le plaisir de ressasser et un homme qui partage pour la découverte. C'est là que réside la différence entre l'homme qui est sérieux à votre sujet, par rapport à l'homme qui ne l'est PAS.

Un homme qui n'est pas sérieux à votre sujet, ou du moins quelqu'un que vous ne devriez pas prendre au sérieux, est celui qui partage pour le plaisir de partager. Il vous traite comme il le ferait avec un thérapeute. Il n'est intéressé que par quelqu'un qui l'écoute parler ou qui dit ce que vous voulez entendre. Votre conversation ne va nulle part car il continue de ressasser ce qui a déjà été.

Un homme qui est sérieux à propos de vous et de votre avenir ensemble partage de nouvelles idées et pose des questions afin qu'il puisse apprendre et découvrir avec tu. Votre conversation est exploratoire et positive et a de la place pour la croissance. Il vous pose des questions sur vos objectifs et votre vision parce qu'il ne veut pas continuer à sortir avec vous si vous n'êtes pas sérieux au sujet des mêmes choses.


Positions sexuelles que vous devez essayer pour des orgasmes époustouflants

Ne croyez pas que tout le battage médiatique des films, du porno et de la télévision et des orgasmes pour les personnes ayant des vulves ne sont pas faciles à traverser seules, ni si insaisissables et compliqués qu'ils ne valent pas la peine d'essayer. En réalité, seulement 57% d'entre nous atteignent leur paroxysme chaque fois que nous avons des relations sexuelles, et c'est généralement lorsqu'une forme de stimulation autre que la pénétration est impliquée. En effet, selon une étude publiée dans le Journal de thérapie sexuelle et conjugale en 2017, 37% des femmes américaines avaient besoin d'une stimulation clitoridienne pour avoir un orgasme, et 18% (!)

L'essentiel : la plupart des femmes n'ont pas d'orgasmes sans effort et hurlant à chaque fois que nous nous connectons. Et, bien sûr, l'orgasme n'est pas le but du sexe, mais cela ne signifie pas que nous devrions renoncer à essayer d'avoir le sexe le meilleur et le plus époustouflant possible. Nous avons juste besoin d'être un peu créatifs avec nos positions et notre technique. Essayez ces neuf positions sexuelles qui peuvent aider à rendre la situation idéale pour des orgasmes époustouflants et remerciez-nous plus tard.

La position papillon ou missionnaire modifié

Image: Becci Burkhart/SheKnows

"Avec la femme sur le dos et les hanches au bord du lit, l'homme la pénètre debout", explique le Dr Madeleine M. Castellanos, psychiatre spécialisée en thérapie sexuelle. “Elle met ensuite ses jambes sur ses épaules et incline légèrement ses hanches vers le haut. Cela donne un angle merveilleux pour la stimulation cervicale, avec une pénétration profonde qui peut produire des orgasmes vaginaux et utérins intenses. Avec une pénétration plus peu profonde, un homme peut stimuler la paroi vaginale antérieure pour atteindre le point G.”

Technique d'alignement coïtal modifiée

Image: Becci Burkhart/SheKnows

« Un couple commence en position de missionnaire », explique le Dr Castellanos. « Une fois qu'un homme pénètre profondément dans une femme, il lui permet de rapprocher ses jambes entre les siennes. Il déplace ensuite son poids légèrement vers l'avant afin que la tige de son érection produise une pression ferme et une friction sur son clitoris lorsqu'il bouge. Cela fonctionne très bien pour les femmes qui préfèrent avoir une stimulation clitoridienne pendant la pénétration pour atteindre un orgasme très puissant.”

Le comptoir

Image: Becci Burkhart/SheKnows

“C'est mon préféré. C'est lorsque la femme est allongée sur le dos sur le comptoir ou la table alors qu'il entre debout. C'est dur, déclare Margaret Wagner, experte en sexe et fondatrice de Bedroom Matters, désormais fermé. « Il y a des papiers écartés, des poivrières, qui ajoutent au sentiment d'urgence et d'inadéquation. Il est facile de manœuvrer et de déplacer la femme pour glisser le long du comptoir. Il y a encore des contacts. Il va en profondeur et se sent en contrôle. Cela fonctionne tout autour. Les clés sont les vêtements, les objets gênants et le fait d'être dans un espace ouvert. Permet toujours la connexion tout en se sentant sale. Cela fonctionne juste à tellement de niveaux. Il ne s'agit pas d'acrobates. C'est une question de contexte.

Les ciseaux assis

Image: Becci Burkhart/SheKnows

"Cette position permet à la femme d'avoir le contrôle afin de déterminer la profondeur et l'angle de pénétration ainsi que la quantité de stimulation clitoridienne qu'elle reçoit", explique le Dr Castellanos. “Avec l'homme allongé sur le dos et les genoux pliés, elle le chevauche avec une jambe sur le côté de sa hanche et l'autre jambe entre ses jambes. La femme peut alors trouver le bon endroit pour broyer contre son os pubien avec lui à l'intérieur d'elle. Elle contrôle le rythme, la profondeur et la quantité de pression et de friction qu'elle reçoit. C'est définitivement une prescription pour le sexe époustouflant!”

Descends, lève-toi

Image: Becci Burkhart/SheKnows

"Je ne suis pas [pro], mais chaque fois que j'ai eu des relations sexuelles debout et en tenant mon partenaire en l'air ou contre le mur, ça a été époustouflant pour nous deux", dit Jim, un homme hétérosexuel expérimenté. “Je soupçonne que cela puise dans certaines de nos différences innées entre les sexes &mdash l'homme fort et la petite femme &mdash, ce qui, à son tour, augmente l'expérience sexuelle. Cela nous oblige également à être dans une étreinte totale, ce qui renforce le lien émotionnel ainsi que notre lien physique. C'est physiquement exigeant et pas pour tous les couples, mais pour ceux qui le peuvent, c'est fortement recommandé.

Dévoiler le clitoris

Image: Becci Burkhart/SheKnows

« Étant donné que le clitoris d'une femme est enfoui sous le capuchon du clitoris et le pubis moelleux qui l'entoure, il n'est pas étonnant que ce petit nœud reçoive rarement suffisamment de stimulation pendant les rapports sexuels pour prendre le train », dit Jaiya . “Vos mains, cependant, peuvent aider à changer cela. Formez un ‘V’ avec votre index et votre majeur et pointez vos doigts vers vos pieds. Appuyez ce ‘V’ sur le mont pubis, avec un doigt de chaque côté du clitoris. Then pull up, moving the skin with your hand. This should unveil the hard-to-reach clit in all its glory, exposing this little love button to a lot more action.”

Shake ‘n’ bake

“If you’re craving a quick but stimulating break from intercourse, this move is the perfect titillating timeout,” says Jaiya. “To do it, the man withdraws and rests the tip of his penis on the clitoris. Then, hold the base of the penis, and shake it quickly from side to side so that the head hits the clitoris with every wiggle. In doing so, you’ll be stimulating both heads at once &mdash that of the clitoris and the penis &mdash which should send you both into paroxysms of pleasure.”

Pushing tush

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“If your guy enjoys having his back door explored, reach around with both hands, and grab both cheeks,” says Jaiya. “From there, you can do ‘butt yoga’ (a technique whereby you spread the cheeks apart, then together, one up one down, then vice versa) or ‘anal yoga’ (a technique whereby you place your middle fingers to the sides of the anus, then spread them apart, then diagonally, then up and down). If that gets him hankering for more, feel free to delve deeper.”

Happy scissors

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“Heating up hot spots aren’t your hands-only talents,” says Jaiya. “They’re also great at moving body parts where you want them, and this technique is a prime opportunity. During intercourse, raise your legs, then have your man hold an ankle in each hand. From there, you can spread her legs apart, hold them together, part them at 80 degrees &mdash the options are endless. And since the tendons of the legs pivot deep in the pelvic cavity, moving them around will subtly alter the below-the-belt sensations for you both. Talk about getting a leg up on a little variety!”

A version of this article was originally published in February 2010.

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Commentaires:

  1. Gaizka

    Je ne suis pas ici depuis longtemps.

  2. Byron

    Bravo, cette magnifique idée s'impose d'ailleurs

  3. Bardalph

    Vous avez frappé la marque. Quelque chose est également bon dans ce domaine, je suis d'accord avec vous.

  4. Hapu

    Paroles de sagesse! RESPECT !!!

  5. Yozuru

    À mon avis, ils ont tort. Je suis capable de le prouver. Écrivez-moi dans PM, cela vous parle.



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